عکس مدل های تزیین شمع سفره عقد و سفره هفت سین

عکس مدل های تزیین شمع سفره عقد و سفره هفت سین

پالاما>>>اسرار خانه داری>>تزیین سفره>عکس طرح های شیک تزیین شمع عاشقانه و زیبا

عکس مدل های تزیین شمع سفره عقد و سفره هفت سین

انواع مدل های شیک پرده پذیرایی و پرده اتاق خواب

انواع مدل های شیک پرده پذیرایی و پرده اتاق خواب

پالاما>>>اسرار خانه داری>>دکوراسیون خانه>طرح های شیک مدل پرده پذیرایی و اتاق خواب

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

مدل پرده های شیک و جدید مناسب اتاق خواب و اتاق پذیرایی–دکوراسیون مدرن خانه

انواع مدل های شیک پرده پذیرایی و پرده اتاق خواب

مدل طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن کلاسیک ۲۰۱۶

مدل طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن کلاسیک ۲۰۱۶

پالاما>>>اسرار خانه داری>>دکوراسیون خانه>تصاویر جدید زیباترین طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

انواع مدل دکوراسیون اتاق نشیمن و پذیرایی کلاسیک و مردن ۲۰۱۶

مدل طراحی دکوراسیون اتاق نشیمن کلاسیک ۲۰۱۶

بدانید چگونه باید کاغذ دیواری را تمیز کنیم

بدانید چگونه باید کاغذ دیواری را تمیز کنیم

پالاما>>>اسرار خانه داری>>شستشو و نظافت>روش صحیح پاک کردن و شست و شوی کاغذ دیواری

لکه ها را باید زود به زود از روی کاغذ دیوارى پاک کنید تا لکه پایدار نشود. خاک روى کاغذ دیوارى را زود تمیز کنید چرا ممکن است آن را بد رنگ کند و به مرور زمان آن را از جلا مى اندازد.

کاغذ دیواری را از پایین به بالا تمیز کنید. برای کاغذهای نازک استفاده از آب گرم تمیز بدون صابون، توصیه می‏ شود. برای کاغذهای قابل شست‌ و شوی ضخیم تر، از محلول آب و صابون ملایم استفاده کنید.

معمولا لکه‌ها با آب ولرم و صابون ملایم از بین مى رود و بعد با آب پاکیزه آن را بشویید. و با یک حوله آبگیر آن را خشک کنید، برای لکه‌هاى که عمیق تر است شما باید از پاک کننده‌هاى قوی تر استفاده کنید.حتما بعد از ماده پاک کننده شیمیایى از آب براى شست و شو استفاده کنید.

حتما بعد از ماده پاک کننده شیمیایى از آب براى شست و شو استفاده کنید

از سیم های فلزی و حتى اسکاج‌هاى زبر و پودر‌هاى قوى و یا حلال‌ قوى مثل استون اصلا براى تمیز کردن کاغذ دیوارى استفاده نکنید چرا که‌ این‌ها به کاغذ دیوارى صدمه وارد مى کند.

پاک کردن لکه را تا جایی انجام دهید که آب به پشت کاغذ نفوذ نکرده و موجب بلند شدن کاغذ از روی دیوار نشود. مخصوصا در محل قرار گرفتن رول های کاغذ دیواری دقت بیشتری داشته باشید زیرا در این نقاط که محل اتصال رول ها می باشد، احتمال نفوذ آب بیشتر خواهد بود.

اگر بر روی کاغذ دیواری منزل شما لکه چربی ایجاد شود، فورا نسبت به پاک کردن آن اقدام نمایید. برای از بین رفتن این لکه ها ابتدا مایع پاک کننده ملایم و یکی از پودرهای جذب کننده رطوبت٬ از گچ خیاطی یک خمیر بسازید و بر روی لکه بمالید و مهلت دهید تا کاملا خشک شود سپس آن را به کمک یک برس نرم یا مسواک پاک نمایید.

برای پاک کردن لکه مدادرنگی از روی کاغذ دیواری، از یک پارچه آغشته به مایع پاک کننده استفاده کنید

در صورت چکیدن شمع بر روی کاغذ دیواری، ابتدا شمع را با دقت فراوان و با نوک کارد از روی دیوار بکنید و سپس با مداد پاکن بقیه آن را خوب تمیز کنید.

برای پاک کردن لکه های مدادرنگی، از یک پارچه آغشته به مایع پاک کننده استفاده کنید و خواهید دید که به آرامی تمیز می شود. در صورت پررنگ بودن لکه های مدادرنگی  می توانید با استفاده از یک مسواک و کمی خمیردندان آن را تمیز کنید.

سعی کنید تا حد امکان بر روی کاغذ دیواری های غیر قابل شست و شو  لکه ای ایجاد نشود، زیرا نمی تونید لکه ایجاد شده را به طور کامل از بین ببرید و کاغذ دیواری شیک و مدرن شما از نما می افتد! تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که با استفاده از یک گوش پاک کن تاحد امکان ذرات مواد قرار گرفته بر روی کاغذ را از روی آن برداشته و سپس توسط یک دستمال تمیز و خشک، لکه را پاک نمایید.

کاغذ دیواری را با استفاده از آب گرم، صابون و اسفنج نرم بشوئید و هرگز از ابزار ساینده استفاده نکنید

در صورتی که بر روی کاغذ دیواری لکه جوهری ایجاد شود با استفاده از گچ خیاطی، لکه مورد نظر را جذب و سپس به کمک مسواک و یا برس پاک کنید. این کار باید در کمال دقت انجام شود و مراقب باشید تا لکه جوهر پخش نشود.

کاربرد کاغذ دیواری های مدرن در خانه بسیار است، نوع اکریلیک یا ونیلی که غالبا خاصیت شست و شو دارند را با استفاده از آب گرم، صابون و اسفنج نرم بشوئید و هرگز از ابزار ساینده استفاده نکنید.

در صورتی که با روشهای ارائه شده اثر لکه بطور کامل پاک نشد دست از شستشوی آن بردارید چرا که سایش بیش از حد سطح کاغذ دیواری می تواند به آن آسیب رسانده اثری بدتر از لکه بر جای بگذارد.

لکه ها را از روی کاغذ دیواری های غیر قابل شستشو نمی توان بطور کامل از بین برد

پاک کردن لکه ها از روی کاغذ دیواری های غیر قابل شست و شو

معمولا لکه های این نوع از کاغذ های دیواری را نمیتوان بطور کامل از بین برد اما توصیه میشود با استفاده از یک گوش پاک کن تا حد امکان ذرات مواد قرار گرفته بر روی کاغذ را از روی آن برداشته و سپس توسط یک دستمال تمیز و خشک لکه را تا حد امکان پاک نمایید. این کار را تا جایی ادامه دهید که با هر بار تعویض دستمال و لکه گیری٬ شاهد کاهش اثر لکه باشید.

برای تمیز کردن کاغذ دیواری ها، شستشو را در قسمت کوچکی از رول کاغذ انجام بدهید

شست و شوی کاغذ دیواری های قابل شست و شو

کاغذ دیواری های اکریلیک یا کاغذ های دارای لایه ونیل که به عنوان کاغذ دیواری های قابل شست و شو به فروش می رسند را می توان با استفاده از اسفنج آغشته به محلول آب گرم و صابون تمیز نمود برای این منظور ابتدا توسط یک دستمال خشک گرد و غبار روی کاغذ را پاک نمایید. سپس طبق روش گفته شده به کمک آب گرم لکه های کاغذ دیواری را پاک کنید این عمل را هر نوبت در قسمت کوچکی از رول کاغذ و تا جایی انجام دهید که آب به پشت کاغذ نفوذ نکرده موجب بلند شدن کاغذ از روی دیوار نشود (این موضوع در محل قرارگیری رول های کاغذ دیواری در کنارهم اهمیت بیشتری خواهد داشت چرا که در این نقاط احتمال نفوذ آب به پشت کاغذ افزایش می یابد). در نهایت پس از آبکشی٬ با استفاده از یک دستمال خشک کتان یا توسط حوله تمیز٬ سطح کاغذ را خشک نمایید.

بدانید چگونه باید کاغذ دیواری را تمیز کنیم

میدانید مردان وفادار چه خصوصیاتی دارند

میدانید مردان وفادار چه خصوصیاتی دارند

امروزه به دلیل اهمیت بیشتر به جوان‌ها و دادن حق انتخاب برای انتخاب همسر به دختران و پسران ممکن است که هر کدام از زن و شوهرها قبل از ازدواج، گزینه‌های دیگری برای این امر داشته‌ باشند که به هر دلیلی به ازدواج ختم نشده است. خاطرات گذشته جزء جدانشدنی در حافظه هر انسانی است اما گاهی این خاطرات ممکن است انسان را آزار دهد یا ذهنش را از مسیر اصلی زندگی منحرف کند. رابطه این خاطرات با وفاداری به این شرح است که وقتی شما به هر دلیلی از زندگی مشترک‌تان دلتنگ یا عصبی می‌شوید، ناخودآگاه به مرور گذشته می‌پردازید و ممکن است زندگی فعلی‌تان را با زندگی در کنار افرادی که در گذشته شما بوده‌اند، مقایسه کنید و همین مقایسه رفته‌رفته امکان دارد برای شما مشکل‌ساز شود. یادتان باشد زندگی مشترک در کنار بهترین زن یا بهترین مرد هم مشکلاتی به همراه دارد که غیرقابل پیش‌بینی‌ است، پس مشکلات جزء لاینفک زندگی‌ بوده و شما نمی‌توانید خود را گول بزنید که اگر در کنار دیگری بودید، مشکلی برای شما وجود نداشت. در ضمن وفاداری صرفا یک پدیده بیرونی نیست بلکه همسران باید در ذهن و فکر نیز به هم وفادار باشند.

پالاما>>>روانشناسی>>روانشناسی مردان>ویژگی و نشانه های یک مرد وفادار

برای اینکه بتوانید در ذهن و فکر خود نیز به همسرتان وفادار باشید در همان ابتدای زندگی (وقتی وارد مرحله جدیدی از زندگی که زندگی زناشویی است، شدید) دیگر به پشت سر خود نگاه نکنید. شما انتخاب خود را کرده‌اید و تصمیم به ازدواج گرفته‌اید، پس دلیلی ندارد دوباره به گذشته بازگردید. با خود قرار بگذارید که هیچ‌گاه به هیچ‌کس جز همسرتان فکر نکنید چراکه با این کار خود را بیشتر آزار می‌دهید. سعی کنید هر روز زندگی مشترک برای‌تان سرشار از خاطرات زیبا و به‌یادماندنی شود، طوری که خاطرات گذشته در میان این همه روزهای زیبای زندگی شما گم شده و خود به خود فراموش شود.

وفاداری همیشگی

وقتی همه‌چیز خوب و طبیعی است و شما نیز خوب باشید، کار سختی انجام نداده‌اید. هنر زندگی کردن و پایبند بودن به زندگی، زمانی است که مشکل یا سختی پیش می‌آید. معمولا زمان‌هایی که وفاداری زوجین نسبت به هم به خطر می‌افتد، مواقعی است که مشکلی پیش می‌آید. البته این نباید توجیهی باشد برای اینکه وفاداری همسران به هم زیر سؤال برود. یادتان باشد وفاداری یکی از خصوصیات لازم و ضروری همسران است که تخطی از آن جای هیچ توجیهی را نمی‌گذارد.

وفاداری هنگام عصبانیت

هیچ دو انسانی وجود ندارند که در کنار هم بدون اصطکاک و اختلاف نظر زندگی کنند، پس لحظاتی اتفاق می‌افتد که شما از دست همسرتان عصبانی هستید اما این دلیل نمی‌شود که بخواهید وفاداری‌تان را نسبت به او نادیده بگیرید. در این مواقع سعی کنید به وسیله کاری که شما را آرام می‌کند، عصبانیت‌تان را کنترل کنید و هیچ‌گاه هنگام عصبانیت تصمیم نگیرید.

 وفاداری در عدم حضور همسر

وفاداری به همسر یکی از خصوصیاتی است که از زمانی که ازدواج می‌کنید یک لحظه نیز نباید از شما جدا شود و این وفاداری به هیچ‌وجه نباید مشروط به حضور همسرتان یا هر چیز دیگری باشد و اگر همسرتان نبود و وفادار ماندید، کار بزرگی انجام نداده‌اید و فقط به وظیفه خود عمل کرده‌اید.

 وفاداری در مواقعی که همسرتان مرتکب خطایی شده است

هر انسانی ممکن است در زندگی عملی اشتباه انجام دهد اما مجازات آن خیانت به او نیست. شما باید سعی در رفع خطاهای همسرتان و خودتان داشته باشید نه اینکه هر خطایی را با خطایی چه‌بسا بزرگ‌تر جبران کنید و زندگی‌تان را تحت‌الشعاع این اشتباهات قرار دهید. وفاداری شما به همسرتان باید همیشگی باشد و هیچ شرط و تبصره‌ای نیز نباید در این رابطه قائل باشید.

جلب وفاداری همسر

همان‌طور که باید در زندگی زناشویی وفادار باشیم، جلب وفاداری همسرمان هم یکی از وظایف ماست. شاید خیلی از کسانی که از مسیر وفاداری منحرف می‌شوند، برای خود و دیگران، رفتارهای همسرشان را بهانه می‌کنند، با اینکه این توجیهات قابل قبول نیست ولی می‌توان با رعایت بعضی نکات و دقت به آنها در وفادار بودن به خود و همسرمان کمک کنیم.

وفادار بودن : وقتی شما وفادار باشید، به همسرتان این اجازه را نمی‌دهید که وفاداری را در زندگی مشترک از یاد ببرد.

صداقت : یکی از مظاهر وفاداری، صداقت است و تا وقتی که شما با همسرتان صادق نباشید، نمی‌توانید وفادار بمانید.

حل مشکلات : هرگاه مشکلی بین شما و همسرتان پیش میآید، آن را حل کنید. فراموشی مشکلات چیزی را حل نمیکند اما با حل و فصل آنها می‌توانید زندگی‌تان را بهبود ببخشید.

گذشت بجا : زندگی بدون گذشت، زندگی بی‌ارزشی است. شما و همسرتان باید در مقابل هم گذشت داشته باشید تا بتوانید از اشتباهات هم بگذرید اما این گذشت باید به اندازه و بجا باشد. اگر شما بخواهید از همه مشکلات بگذرید، تمام آنها بدون اینکه حل شوند، باقی می‌مانند و چه‌بسا به مشکلاتی بزرگ‌تر تبدیل شوند. در مقابل اگر بخواهید از هیچ‌چیزی نیز نگذرید و با بغض، کینه و عصبانیت با همه مشکلات روبه‌رو شوید، نمی‌توانید زندگی موفقی داشته باشید.

رفع یکنواختی و ایجاد هیجان : زندگی و عشق را هیجان و شادی شیرین می‌کند و شما و همسرتان همواره به شادی و هیجان نیازمندید، پس گاهی روند یکنواخت زندگی را بر هم بزنید و نگذارید دچار روزمرگی شوید. انسان همواره در میان یکنواختی‌های زندگی به دنبال هیجان می‌گردد، پس بگذارید هیجان را با همسرتان تجربه کنید و او نیز در کنار شما از این یکنواختی زندگی ماشینی بیرون بیاید.

تمرکز روی عشق : یادتان نرود یکی از دلایل مهمی که با همسرتان ازدواج کردید، این بود که عاشق هم بودید. شما همیشه عاشق بودن را در زندگی زناشویی باید اولین امر و لازمه زندگی بدانید. فکر نکنید روند طبیعی زندگی این است که با گذشت زمان، عشق خودبه‌خود از بین می‌رود و تبدیل به عادت می‌شود، بلکه عشق مثل گلدانی است که احتیاج به رسیدگی دارد و اگر شما آن را فراموش کنید و تمرکز خود را روی مسائل پیش‌پاافتاده و گذرای زندگی قرار دهید، طبیعی است که از بین برود اما اگر روی آن تمرکز کرده و در تمام مراحل زندگی، عشق را دخیل کنید و آن را پرورش دهید و با همسرتان همواره در تلاش باشید که این عشق را بیشتر و پایدارتر کنید، مطمئن باشید که همیشه عاشقانه زندگی خواهید کرد و این عشق هیچ‌گاه دچار عادت، روزمرگی و یکنواختی نخواهد شد.

رفاقت : گاهی همسران در زندگی مشترک فقط برای هم یک همخانه محسوب می‌شوند که به وظایف اولیه خود عمل می‌کنند اما باید دانست همسرانی موفقند که با هم رفیق و دوستند و همدیگر را درک می‌کنند و با هم صمیمی‌اند و می‌توانند به‌راحتی با هم به گفت‌وگو و تعامل بپردازند.

حفظ اعتماد به نفس و رسیدگی به خود : گاهی بعضی همسران در مسائل روزمره و عادی زندگی غرق می‌شوند و خودشان را فراموش می‌کنند. این افراد را هرگاه ببینی یا در حال کار کردن هستند یا بی‌حوصله و خسته از کار زیادند و معمولا به خود نمی‌رسند و همیشه ظاهری به‌هم‌ریخته و روحی افسرده دارند. شما باید به جسم و روح خود اهمیت بدهید و آنها را سالم و زیبا نگه دارید تا همسر شما از وجود شما لذت ببرد. شما باید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را همواره حفظ کنید تا جاذبه واقعی را برای همسر خود داشته باشید.

جلب رضایت همسر : شما همواره باید بدانید که همسرتان از شما و زندگی با شما راضی است یا خیر؟ گاهی شما فکر می‌کنید که به همه وظایف‌تان عمل کرده‌اید و تمام تلاش‌تان را کرده‌اید اما وقتی با همسرتان به گفت‌وگو می‌نشینید و مسائلی که او مهم می‌داند را می‌فهمید، شاید ببینید به اکثر آنها اهمیت نمی‌دادید، پس همسرتان را خوب بشناسید و بفهمید با چه چیزی خوشحال و راضی و با چه چیزی ناراحت می‌شود. حساسیت‌‌های همسرتان را پیدا کنید و آنها را در رفتار و گفتار خود در نظر بگیرید. با گفت‌وگو و دقت می‌توانید بفهمید چگونه می‌توانید همسرتان را راضی نگه دارید.

حالا برای اینکه بدانید همسرتان چقدر به شما وفادار است به تست زیر پاسخ دهید :

۱٫ عکس‌العمل شوهرتان در جشن تولدتان

الف. اول صبح به شما تبریک می‌گوید و هدیه‌تان را می‌دهد.
ب. حول وحوش عصر از سرکارش زنگ می‌زند و به شما تبریک می‌گوید.
ج. به کلی فراموش می‌کند.

۲٫ عکس‌العمل همسرتان برای زمانی که بیمار می‌شوید

الف. آن روز سرکار نمی‌رود و از شما پرستاری می‌کند.
ب. به مادرتان تلفن می‌کند و می‌گوید برای پرستاری دخترش بیاید.
ج. بدون توجه به سرکارش می‌رود و شب از شما غذای خوب می‌خواهد.

۳٫ برنامه‌ریزی همسرتان برای تعطیلات

الف. ترجیح می‌دهد با مشورت شما به سفری خوب بروید.
ب. پس از اصرار شما به‌زور شما را به پارک می‌برد.
ج. به‌تنهایی و با دوستان به خوشگذرانی خودش می‌پردازد.

۴٫ برنامه‌ریزی همسرتان برای اوقات فراغتش

الف. دوست دارد در کنار شما پس از صرف یک غذای دونفره خستگی در کند.
ب. معمولا در اتاق کارش است و وقتی گرسنه می‌شود به بیرون می‌آید.
ج. دوست دارد از خانه بیرون برود و با دوستانش باشد.

۵٫ عکس‌العمل همسرتان هنگام خوردن دستپخت شما

الف. در هر شرایطی از زحمتی که کشیده‌اید قدردانی می‌کند.
ب. غذا می‌خورد و بدون تشکر دنبال کارش می‌رود.
ج. معمولا بیرون غذا می‌خورد یا اصلا تشکر نمی‌کند.

۶٫ عقیده او نسبت به شما

الف. دائم به شما اعتماد به نفس می‌دهد.
ب. نسبت به سرو وضع‌تان بی‌تفاوت است.
ج. دائم ایراد می‌گیرد و اعتماد به نفس‌تان را از بین می‌برد.

۷٫ هنگامی که جایی می‌روید

الف. با اصرار خودش، شما را به مقصد می‌رساند.
ب. پس از اصرار شما، با کلی غرغر بالاخره شما را می‌رساند.
ج. اصلا از کارهای روزانه شما خبر ندارد.

۸٫ درمورد مسائل مالی

الف. از درآمد و مبلغی که در حساب بانکی دارد کاملا خبر دارید.
ب. تا حدودی می‌دانید و به زور از زیر زبانش می‌کشید.
ج. اصلا اجازه دخالت به شما نمی‌دهد و شما کاملا بی‌خبرید.

۹٫ در مورد فشار کاری زندگی

الف.خرید خانه و بخشی از امور نظافت خانه را با کمال میل انجام می‌دهد.
ب. پس از شکایت شما، بخشی را انجام می‌دهد.
ج. هیچ‌گونه بار مسئولیتی را از دوش شما برنمی‌دارد.

۱۰٫ در مورد روابط خانوادگی

الف. با مادر و خانواده‌تان مهربان است.
ب. با منت و اخم در مهمانی‌ها شرکت می‌کند.
ج. به هیچ‌وجه حاضر نیست که با آنان رفت‌وآمد کند.

کلید تست

الف.۳ امتیاز ب.۲ امتیاز ج. ۱ امتیاز

عددهای به‌دست آمده را با هم جمع کنید و نتیجه به‌دست آمده را بخوانید :

نمره{۱۰ تا ۱۵} باید جهت تغییر زندگی‌تان فکری کنید زیرا در غیر این صورت زندگی شما دوامی نخواهد داشت و از هم می‌پاشد.

نمره{۱۵ تا۲۵} می‌توانید امیدوار باشید تا با کمی سیاست و مهر و محبت اخلاق همسرتان را بهتر کنید. پس جای تردید نیست و دست از تلاش نکشید.

نمره{۲۵ تا ۳۰} به شما تبریک می‌گوییم زیرا همسر شما بهترین همسر دنیاست پس با عشق و علاقه برای بیشتر شدن این عشق تلاش کنید.

میدانید مردان وفادار چه خصوصیاتی دارند

واقعا چرا همسرم به من دروغ می گوید

واقعا چرا همسرم به من دروغ می گوید

پالاما>>>روانشناسی>>ازدواج> دلایل دروغ به همسر و نحوه صحیح برخورد با دروغ

دکتر آزادفروز – روان پزشک : «دروغگو دشمن خداست!» یکی از اولین آموزش هایی است که به هر کودکی داده می شود و از همان بچگی در گوش همه مان می خوانند که دروغ، مادر همه گناهان است و اگر یک دروغ بگویی، باید هزارتای دیگر هم پشت سرش ردیف کنی تا روی دروغ اولت را بپوشانی و آبرویت نرود و…

با همه این حرف ها تعداد آدم های دروغگو در اطرافمان اصلا کم نیست و خودمان هم ممکن است گاه و بیگاه دروغ های ریز و درشتی بگوییم و ریزها را بی اهمیت بدانیم و درشت ها را احتمالا «مصلحتی» بخوانیم اما اگر کسی همین عذر و بهانه ها را برایمان بیاورد، نمی پذیریم و به راحتی می گوییم دروغگوست و اعتمادمان از آن فرد سلب می شود.

دروغگویی در زندگی مشترک، که زوج انتظار صداقت کامل از یکدیگر دارند، می تواند مشکلات بسیار بزرگی ایجاد کند و حتی در بسیاری مواقع باعث از هم پاشیده شدن خانواده می شود، اما واقعا با همسر دروغگو چه باید کرد؟ باید دروغ های همسرمان را نادیده بگیریم و نگذاریم حریم ها از بین برود یا مدام مچش را بگیریم و منتظر باشیم سرش به سنگ بخورد؟ شاید هم بهتر باشد بگوییم «اصلاح نمی شود!» و به سادگی طلاق بگیریم؟!

دروغگو کیست ؟

بهتر است این بحث را با تعریف دروغگویی شروع کنیم، پنهان کردن نقص های فردی برای تطبیق با محیط و دستیابی به نتیجه مثبت می تواند تعریفی از دروغگویی باشد. یعنی فرد به دلیل مسئولیت ناپذیری و عدم پذیرش اشتباه هایش احساس خطر کرده و تصور می کند ثبات محیطش از بین رفته، بنابراین دروغ می گوید.

صرف نظر از انواع و اقسام دروغگویی های عادت، مصلحتی، مرضی و… می توان گفت دروغگویی از حول و حوش ۵-۴ سالگی در افراد شکل می گیرد اما ممکن است کودک متوجه پاتولوژیک (مرضی) بودن آن نباشد چون هنوز اخلاقیات به صورت کامل در او شکل نگرفته اما ممکن است دروغی بگوید و از والدینش به صورت تصادفی پاداش بگیرد و این صفت در او نهادینه و به الگوی دروغگویی باثبات تبدیل شود.

به چه دلیل همسرم دروغ می گوید ؟

در بررسی علل دروغگویی در روابط زوج، باید بگویم بعضی هایش مربوط به فرد دروغگو، برخی دیگر متوجه فرد آسیب دیده (همسر فرد دروغگو) و برخی علل هم مربوط به مهارت های ارتباطی بین زوج است. گروه آخر هم علل محیطی است که همه این عوامل می تواند زمینه ساز دروغگویی فرد شود.

از جمله عوامل مربوط به فرد دروغگو می توان به زمینه های رشدی و صفات شخصیتی او اشاره کرد؛ یعنی فرد در خانواده ای بزرگ شده که دروغگویی به طور عادی بین اعضا وجود داشته یا به روش شرطی سازی، وقتی بچه دروغی گفته و پاداش گرفته، تصور می کند هربار با دروغگویی پاداش خواهدگرفت بنابراین دروغگویی برایش کار مثبتی جلوه می کند؛ مثلا وقتی در مورد نمره ای که در مدرسه گرفته، دروغ می گوید و بعد خانواده بی خبر از دروغ او، برایش پاداش درنظر می گیرند.

به این ترتیب کودک تصور می کند کار خوبی کرده که در مورد نمره اش دروغ گفته! در بعضی موارد فرد نقاط ضعفی در خود احساس می کند و اعتماد به نفس پایینی دارد بنابراین از دروغگویی به عنوان پوششی برای نقاط ضعفش استفاده می کند. تا از تهدید و بی ثباتی ای که ممکن است در محیطش ایجاد شود، جلوگیری کند. گاهی هم فرد قصد جلب توجه دارد و از دروغگویی برای این کار استفاده می کند. همه این موارد می توانند منجر به دروغگویی های روزمره در زندگی شوند.

دروغگوهای بی وجدان !

مواردی هم هست که باعث می شود این دروغگویی ها پرخطرتر شوند و فرد بی مهابا و بدون هیچ پشیمانی ای دروغ بگوید: مثلا وقتی فرد شخصیتی ضداجتماعی دارد، برای حفظ منافع خودش عمدا دروغ هایی بگوید و رفتارهای غیرقانونی (از عدم رعایت ضوابط اجتماعی گرفته تا نادیده گرفتن حقوق دیگران و…) انجام دهد که باعث آزار دیگران می شود اما او از دروغ های خود ناراحت نیست! همچنین زمانی که فرد شخصیتی خودشیفته دارد، خود را برتر از دیگران می داند و اعتماد به نفسی کاذب دارد.

درواقع فرد خودشیفته درون خود احساس شکنندگی می کند و در ظاهر خود را برتر و موفق جلوه می دهد و چون احساس می کند الگوهای فکری خودش در زمینه های اخلاقی و اجتماعی از تمام استانداردهای موجود برتر است، خود را محق می داند که هر رفتاری از جمله دروغگویی داشته باشد! مورد دیگری که این روزها بسیار شایع شده، مصرف موادمخدر است که در فرد الگوهای شخصیتی پاتولوژیک ایجاد می کند و منجر به دروغگویی های متعدد می شود.

در برابر دروغ ها چه برخوردی کنیم ؟

اولین قدم این است که فرد، دروغگویی اش را بپذیرد. مثلا اگر احساس کنیم این فرد پذیرش ندارد، تدافعی برخورد می کند، از دروغگویی پشیمان انیست (مثل افراد دچار اختلال های شخصیتی ضداجتماعی یا خودشیفته) یا سوء مصرف مواد دارد، به نظر نمی رسد این ماجرا با مداخله و مشاوره قابل حل باشد. ولی اگر فرد آسیب دیده اصرار به حفظ زندگی اش داشته باشد، رویکرد مشاوره کاملا عوض می شود و با توجه به علت دروغگویی از اختلال شخصیتی گرفته تا سوء مصرف مواد و…، افراد به درمان های متفاوتی نیاز دارند اما زوج بایدبدانند در چنین مواردی احتمال موفقیت بسیار کمتر است.

اما معمولا مشکلات زوج هایی که یکی از آنها دروغگو نیست، به دلیل بهانه گیری، اعتماد به نفس پایین و ناتوانی در برقراری ارتباط موثر با همسر رخ می دهد و وقتی زوج به دلیل این نوع دروغگویی ها دچار میشکل می شوند و به مشاور مراجع می کنند، خوشبختانه می توانیم با رویکرد مشاوره ای برای حل این موضوع کار کنیم. یکی از اصلی ترین راهکارها در این زمینه استفاده از «الگوی بخشودگی» یا همان «بخشیدن» است.

در این الگو، فرد دروغگو خطای خود را می پذیرد و مشاور سعی می کند به فرد آسیب دیده (همسر فرد دروغگو) به این ترتیب کمک کند تا باورهایش را که در خلال دروغگویی های همسرش خدشه دار شده، اصلاح کند و بتواند همسرش را ببخشد. البته فرد آسیب دیده نباید تصور کند که دچار نقطه ضعف است یا مشاور قصد دارد دروغگویی های همسرش را بی اهمیت جلوه دهد و اغماض کند و…

چرا به من دروغ می گوید ؟!

همان طور که اشاره کردیم برخی علل مربوط به فرد آسیب دیده است؛ یعنی این علت ها باعث میشود همسر این فرد به او دروغ بگوید و البته همین علت ها می تواند باعث دروغگویی این فرد هم باشد. یکی از الگوهای بسیار مهمی که باعث دروغگویی همسران می شود، ضعف در مهارت های ارتباطی همسران است؛ اینکه نتوانند ارتباط درست کلامی یا غیرکلامی با هم داشته باشند و احساساتشان را درست بیان کنند؛ همین ترس باعث می شود فرد خواسته هایش را به همسرش نگوید و باعث دروغگویی شود.

فرض کنید فردی که ترس بیش از اندازه نسبت به همسرش دارد و دائما در فضایی است که مورد انتقاد و سرزنش است، تصمیم می گیرد عیب و ایرادهای خودش را بپوشاند، پس به دروغگویی روی می آورد. یا فردی که بیش از حد به همسرش وابسته است و می خواهد به هر نحوی زندگی اش را حفظ کند و با رفتارهای نامناسبی از جمله دروغگویی تایید همسرش را می گیرد. گاهی افراد ترس های مخفیانه ای در پس ذهنشان دارند و احساس می کنند حمایت اجتماعی لازم را ندارند، اعتماد به نفس پایینی دارند و آنقدر خود را ضعیف می دانند که احساس می کنند به راحتی مورد ظلم دیگران قرار می گیرند.

همین افراد در روابط بین زوج به راحتی دچار آسیب هایی مثل دروغگویی می شوند. البته اعتماد به نفس پایین هم می تواند باعث دروغگویی فرد شود و هم باعث قربانی شدن وی در زندگی زناشویی؛ یعنی نه تنها خودش در مورد کارهایش دروغ می گوید بلکه به دلیل اعتماد به نفس پایین، رفتاری از خود بروز می دهد که همسرش را هم مجبور به دروغگویی می کند! در مورد علل محیطی موثر در دروغگویی هم باید گفت تمام مشکلاتی که ثبات زندگی را بر هم می زنند، از مسائل اقتصادی و اجتماعی گرفته تا واردشدن نفر سوم به زندگی، همه می توانند باعث دروغگویی همسر شوند.

واقعا چرا همسرم به من دروغ می گوید

بهتر نیست بدانید علایم سرطان کلیه چیست ؟

بهتر نیست بدانید علایم سرطان کلیه چیست ؟

پالاما>>>سلامتی>>انواع بیماری ها>آشنایی با علائم اولیه سرطان کلیه

سرطان کلیه جزو ۱۰ سرطان شایع محسوب میشود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده میشود. سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده میشود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است . مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده میشود. درمان بیماری در مراحل اولیه رضایتبخش است

– سرطان کلیه چیست !!!

کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع ضایعات بدن است. کلیه روزانه حدود ۲۰۰ لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود ۲ لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال و از طریق مجاری ادارای دفع می کند. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. سرطان کلیه حالتی است که در آن سلول های کلیه سرطانی می شوند و تومور شکل می گیرد. سرطان کلیه برای اولین بار در جداره لوله های کوچکی به نام tubule ظاهر می شود. این نوع سرطان کلیه، کارسینوم سلول کلیوی نامیده می شود. تشخیص سرطان در مراحل اولیه از متاستاز جلوگیری می کند و امید بیشتری برای درمان وجود دارد.

سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود

مهمترین علایم سرطان کلیه کدامند >>>

* وجود توده در پهلو ها یا شکم

* تورم در ناحیه پا و مچ پا

* کاهش بی دلیل وزن

* درد مزمن در پهلو ها

* وجود خون در ادرار

* خستگی مزمن

* کاهش اشتها

* تب بی دلیل

* کم خونی

تنگی نفس، سرفه خونی و استخوان درد از علایم بیماری پیشرفته هستند .

چه افرادی بیشتر در معرض سرطان کلیه قرار دارند >>>

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی خاص مانند آزبست، کادمیوم، بنزن، حلال های آلی و علف کش ها

چاقی و اضافه وزن تعادل هورمونی را به گونه ای تغییر می دهد که احتمال ابتلا به سرطان کلیه افزایش مییابد

ابتلا به بیماری نارسایی کلیه یا بیماری های مزمن کلیوی دیگر

سیگار کشیدن احتمال ابتلا به سرطان کلیه را دو برابر میکند

احتمال ابتلای مردان به سرطان کلیه دو برابر زنان است

استفاده افراطی از داروهای مسکن

سابقه ابتلا به بیماری لنفوم

سابقه ژنتیکی در خانواده

فشار خون بالا

روش های تشخیص سرطان کلیه کدامند >>>

اولین قدم برای تشخیص این عارضه، یک آزمایش ساده ادرار است. در مراحل بعدی از سی تی اسکن و ام آر آی برای تشخیص نهایی استفاده می شود. سرطان کلیه جزء ۱۰ سرطان شایع محسوب می شود و به گزارش انجمن سرطان آمریکا، سالانه ۶۲ هزار مورد جدید در آمریکا تشخیص داده می شود و حدود ۱۴ هزار نفر جان خود را از دست می دهند و این آمار روز به روز در حال افزایش است.

بهتر نیست بدانید علایم سرطان کلیه چیست ؟

آشنایی با فواید خواص روغن نارگیل برای پوست صورت

آشنایی با فواید خواص روغن نارگیل برای پوست صورت

پالاما>>>سلامتی>>طب سنتی>آشنایی با خواص روغن نارگیل برای پوست و مو

روغن نارگیل علاوه بر اینکه خوراکی بوده و برای تهیه غذا مناسب است، این روغن خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی طبیعی دارد و بخاطر همین ویژگی ها دارای محبوبیت خاصی در بین علاقه مندان به پوست و مو شده است . در این مقاله شما را با خاصیت های جادویی روغن نارگیل آشنا خواهیم کرد .

کرم اصلاح صد در صد طبیعی و ضدعفونی کننده

چرا پول خود را صرف خرید کرم های شیمیایی کنیم . به جای این کرم ها میتوانید از روغن نارگیل طبیعی و بدون عوارض جانبی استفاده کنید . روغن نارگیل مانع از بروز عفونت شده و علاوه بر خوشبو کردن پوست باعث نرمی و لطافت آن نیز می شود . برای این کار کافیست قبل از اصلاح به منطقه ی مورد نظر روغن نارگیل بمالید.

تجربه ی لایه برداری همراه با لطافت پوست

می توانید با خرید روغن نارگیل خالص یک لایه بردار خانگی بسیار بسیار موثر تهیه نمایید .. همین شیشه، محصولی «سه در یک» است، یعنی مرطوب کننده، کرم اصلاح و لایه بردار مناسب. نصف فنجان از روغن نارگیل را با یک فنجان شکر قهوه ای یا نمک دریایی مخلوط کنید. این می شود یک کرم لایه بردار صد درصد طبیعی شما که حاوی مرطوب کننده نیز هست بهتر است از نمک دریایی استفاده کنید و چند قطره عصاره ی روغنی مانند عصاره ی روغنی اسطوخودوس یا وانیل به آن اضافه کنید. خواهید دید پوستتان شفاف، تمیز و معطر میشود

پاک کننده ی آرایش و لطافت بخش پوست

دیگر مزایای استفاده از روغن نارگیل جایگزین شدن آن بجای استفاده از مواد پاک کننده آرایشی میباشد چند قطره روغن نارگیل مانند محصولات پاک کننده آرایشی ، روی پد پاک کننده آرایش بریزید و به آرامی روی پوست و پشت چشم ها بکشید . اجازه دهید روغن به طور کامل روی مواد آرایشی را بپوشاند. سپس به آرامی تمام باقیمانده های مواد آرایشی و گرد و غبار روزانه را از روی پوست خود پاک کنید. خوشبختانه روغن نارگیل یک ماده ی طبیعی است و از آن برای پاک کردن دور چشم ها نیز می توانید استفاده کنید.

  نرم و درخشان کننده طبیعی موها

با تامین پروتیین از دست رفته موهای خود میتوانید موی نرم و براق و شفافی داشته باشید برای تامین این مواد میتوان از روغن نارگیل استفاده کرد . طرز استفاده صحیح روغن نارگیل برای نرم کردن مو به این صورت میباشد که شب هنگام , قبل از خواب موها خود را با این روغن چرب نمایید و با استفاده از یک کلاه از کثیف شدن بالشت خود جلوگیری نمایید . فردا بعد از بیدار شدن به حمام رفته و موهای خود را مانند همیشه شستشو دهید . تکرار جند روزه این کار شما را شگفت زده خواهد کرد .

رفیق شبانه ی پوست

چون یک مرطوب کننده ی طبیعی برای پوست محسوب می شود که خاصیت آنتی باکتریایی دارد و پوست خانم ها و آقایان را از خشکی و پیری زودهنگام دور نگه می دارد. می توانید از مقدار اندکی از آن به عنوان کرم شب استفاده کنید. برای این کار کافیست چند قطره از این ر وغن را با نوک انگشت ها به صورت و گردن خود بزنید و به آرامی ماساژ دهید تا روغن جذب پوست شود. سپس با یک دستمال تمیز یا پد، روغن اضافی را از پوستتان پاک کنید.

بدورود خشکی دست ها و آرنج ها

شستشوی ظرف، کارهای منزل جزو عواملی هستند که پوست دست ها را خشک، زبر، حساس و دردناک می کنند. برای رفع این مشکلات می توانید به سراغ روغن نارگیل بروید. روغن نارگیل برای افرادی که از خشکی و ترک پوست آرنج ها، زانوها و پاشنه پا در عذاب هستند نیز معجزه گر است. چون روغن وارد لایه های عمقی تر پوست شده و باعث نرمی و احیای سلول های آسیب دیده می شود. توصیه می کنیم بعد از حمام برای جلوگیری از خشکی ، کمی روغن به پوستتان بزنید

توجه

در ضمن لازم بذکر است خوردن نارگیل نیز در سلامتی قلب و عروق تاثیر گذار میباشد . با داشتن کالری بالا در زمینه کاهش وزن نیز موثر است . به طور چشمگیری می تواند میزان تشنج در کودکان مبتلا به صرع را کاهش دهد . روغن نارگیل باعث کاهش تری گلیسیرید، کلسترول تام و LDL، HDL را افزایش می دهد و باعث بهبود فاکتورهای انعقادی خون میشود

آشنایی با فواید خواص روغن نارگیل برای پوست صورت

خصوصیات متولدین ماه ژانویه

خصوصیات متولدین ماه ژانویه

پالاما>>>شخصیت شناسی>>شخصیت ماه ها>ویژگی های متولدین ماه ژانویه

ساده و وفادار

زحمتکش است

بلند پرواز و جدی

انتقاد را دوست دارد

آموزش را دوست دارد

کودکان را دوست دارد

بندبال نقص و ضعف مردم است

حساس است و افکار عمیق دارد

میداند که چگونه دیگران را شاد کند

توانایی برای ابراز عشق و علاقه ندارد

نیاز به بهبود توانایی های اجتماعی دارد

هوشمند، منظم و سازمان یافته عمل میکند

مقاوم در برابر بیماری ها به جز سرماخوردگی

حسادت هم از دیگر نشانه های متولدین ژانویه است

ساکت و آرام است مگر اینکه هیجان زده یا ناراحت شود

خصوصیات متولدین ماه ژانویه

ژورنال جدید زیباترین مدل دسته گل عروس ۲۰۱۶

ژورنال جدید زیباترین مدل دسته گل عروس ۲۰۱۶

پالاما>>>عروس>>دسته گل عروس>عکس انواع مدل های زیبا و شیک دسته گل عروس

ژورنال جدید زیباترین مدل دسته گل عروس ۲۰۱۶