سرگرمی

عکس

سرگرمی

عکس

اس ام اس عکس

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «درمان بی خوابی با داروهای گیاهی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بهترین روش های درمان بی خوابی با داروهای گیاهی در طب سنتی

بهترین مدت زمان خواب برای یک انسان سالم ۸ ساعت میباشد اما دلایل مختلفی برای بیخوابی افراد وجود دارد که شایع ترین آنها عبارتند از نگرانی و اضطراب و ناراحتی اعصاب , مصرف زیاد چای و قهوه و حتی کشیدن سیگار هم در بیخوابی افراد تاثیر بسزایی خواهد داشت . در ادامه این تاپیک شما را با روش های سنتی و گیاهی درمان بیخوابی اشنا خواهیم کرد و امیدواریم مورد رضایت شما کاربران گرامی قرار بگیرد .

درمان بی خوابی ,درمان بی خوابی با داروهای گیاهی ,درمان بی خوابی شب

دستوراول :

یکی از این روش ها استفاده از گشنیز در غذاهای روزانه میباشد . چون که گشنیز برای درمان بیخوابی مناسب میباشد .

درمان بی خوابی نوزادان ,درمان بی خوابی در بارداری ,درمان بی خوابی کودکان

دستوردوم :

استفاده از کدو تنبل بخاطر دارا بودن ویتامین a را نیز برای درمان بیخوابی توصیه میکنیم . شیره تخم کدو را با شیر مخلوط نموده ترکیب این دو برای درمان بیخوابی بسیار مفید میباشد .

  • مجید موسوی